غالباً ما لا تكون لسرطان الثدي أي أعراض في مراحله الأولى. كما أن أنواعاً كثيرة من سرطان الثدي لا تُظهر أي أعراض أبداً . قد تتشابه بعض الآثار الناتجة عن أورام حميدة مع تلك الناتجة عن سرطان الثدي، لكن في كل الحالات لا بد من أن تعيري أي تغيير يحصل في ثدييك أهمية كبرى…
لا ينجم ظهور السيلوليت على البشرة عن تراكم السموم والدهون في جسمك كما يزعم بعض خبراء التجميل، بل هو عبارة عن تخزين للدهون في خلايا طبقات البشرة الدهنية. لذا فإن اكتسبت بعض الوزن أو ازدادت سماكة ألياف الكولاجين التي تربط الخلايا الدهنية بعضها ببعض، تنحصر الدهون وتتجه صعودا نحو سطح البشرة، وبالتال…
يتلقى السكر العديد من التهم. فهو يسبب البدانة ويزود الجسم بالكثير من الوحدات الحرارية... لكن هناك سكر وسكريات. فلا بد مثلاً من مراقبة استهلاك السكّروز، وتفادي استهلاك مركّز الغلوكوز-فروكتوز. أما السكر الموجود في الفاكهة فهو حليف لصحتنا. هل صحيح أن السكر مجرم؟ هل صحيح أن السكر مضرّ بالصحة؟ ما هي …
البروفسور بريان وانسينك، مدير «مختبر كورنيل» للغذاء، أكد أن حيلة بسيطة قد تسهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة بنسبة أكثر من 20%؛ إذ أكد أن وضع آنية الطعام على المائدة يصعب من إمكانية تقليص الكميات المأكولة نظرا لما يثيره في العقل الباطن من وجود مزيد من الطعام وفتح للشهية.
هذا، في حين أن ملء أطبا…